Slabeste Romaneste - Plan alimetar de 8 saptamani - Cu mancare 100% romaneasca
Am lansat dieta aceasta acum aproximativ 6 luni si este in totalitate scrisă din experienta avută cu kilogramele în plus,așa am decis să ajut și alte persoane să scape de povara kilogramelor și să mențină pe termen lung.
E-mailurile pe care le primesc în fiecare zi de la oameni care și-au transformat complet viața este ceea ce trăiesc. În inima mea, totuși, știam că aș putea face programul și mai bun. Am primit feedback și întrebări pe care le primesc în mod regulat și le-am lucrat direct în acest lucru.
În următoarele 8 săptămâni vei mînca 5 mese pe zi . Dupa 4 săptămâni primești o zi de trisat în care poți mânca orice vrei(în limita bunului simț).Aceasta zi nu este obligatorie).Încearcă totuși să nu exagerezi. Toate rețetele sunt listate în ordine în paginile planului.
Vei învăța să îți calculezi singur macronutrienții,caloriile necesare pentru slăbit.
Practic vei învăța să fi propriul tău nutrișionist.
Vei mânca 100% romanește!
Pachetul contine:
- Plan alimentar pentru 8 saptamani
- EBOOK RETETE FELURI PRINCIPALE
- EBOOK RETETE FAST FOOD SI SOSURI
- EBOOK RETETE DULCIURI
Plan Alimentar complet pentru 8 săptămâni în care vei gasii retetele pentru fiecare fel de mancare calculat per calorii/100 .Veriinvata sa iti calculezi singur necesarul caloric ca apoi sa ai mesele echilibrate si sa slabesti.